Sack und Pack: Packliste für den Jakobsweg

Der Rucksack

• Osprey Kyte 46l (ist das Damenmodell, gibt es aber auch für Herren) 
• Packbeutel für den Flieger (hat sich wirklich gelohnt, die Hülle war nach dem ersten Flug schon ziemlich abgeschunden, beim Rucksack darunter war alles ok)

Wichtig bei der Wahl des Rucksacks ist, das er sich angenehm Tragen lässt und das er von der Rückenlänge passt. Beim Kauf ist darauf zu achten das ihr ihn immer mit Gewicht eine Zeit lang auf dem Rücken tragt. 

Schlafsack

• auf meinem Jakobsweg im Frühjahr habe ich diesen Schlafsack benutzt, so habe ich in den Herbergen nie zusätzliche Decken benötigt. Wer im Sommer geht oder besonders aufs Gewicht Wert legt sollte sich ein Inlett aus Microfaser oder Seide zulegen.
• Als Schlafsackhülle habe ich einen Turnbeutel benutzt, ich habe ihn aus wasserdichtem, beschichteten Nylon genäht. Er ist sehr leicht, schützt meinen Schlafsack und am Abend kann ich ihn z. B. zum Einkaufen benutzen.

Schuhe

Ich bin den Camino in flachen Wanderschuhe gelaufen. Ich bin froh das ich meine Stiefel zu Hause gelassen habe, diese hätte ich höchstens auf der Strecke über dem cruz de ferro gebrauchen können. 

• Meindl Nebraska (jetzt bin ich umgestiegen auf die Hanwag Makra)
• Crocs (sind besser als Flipflops da man auch Socken darin anziehen kann) 

Kleidung

Meine Kleidung habe ich in Kompressionsbeutel gepackt. Regenbekleidung und meine Fleecjacke habe ich immer schnell greifbar in einer Seitentasche oder direkt unter dem Deckelfach verstaut.

• lange Hose für etwas kältere Tage (diese hätte ich zu Hause lassen können)
• Zip-Off Hose (schnelltrockned; habe ich hauptsächlich geragen)
• Kurze Hose
• Top aus Merino (ich nutze mittlerweile fast ausschließlich Merino, es trocknet schneller als Synthetik-Bekleidung und es bildet keine Gerüche; Nachteil: Merino ist teuer)
• 2x T-Shirts aus Merino
• langärmlige Bluse, schnelltrocknend
• 3x Unterwäsche von icebreaker und odlo
• 2x Sport-BH's
• 3x Wandersocken: hohe und niedrige (2 Paar hätten gereicht)
• Leichte Fleecjacke 
• Regenjacke von Adidas (mittlerweile habe ich aber diese)
• Regenhose (ähnlich wie diese) hatte ich nicht dabei, würde ich beim nächsten man aber einpacken
• Halstuch 
• Sonnenhut

Kulturbeutel

• Kulturbeutel (ist Wasserabweisend, nur am Reißverschluss lässt er Feuchtigkeit durch. So kann ich z. B. Geldbeutel beim Duschen mitnehmen)
• Zahnpasta (kl. Tube)
• Zahnbürste
• Zahnbürstenüberzieher (fand ich richtig praktisch)
• kleine Dose Aloe Vera Creme (hilft bei Sonnenbrand)
• Hirschtalgcreme
• Duschgel (für Haare, Körper und als Waschmittel)
• Rasierer
• Nagelset
• Deospray
• Handtuch aus Microfaser

Erste Hilfe / Reiseapotheke

Da ich Sanitäterin bin, ist mein Erste Hilfe Set möglicherweise etwas größer ausgefallen als bei anderen (wobei ich mich meiner Meinung nach auf das mindeste begrenzt habe)

• Medikamente (gegen Schmerzen, Durchfall und Allergie)
• Magnesiumtabletten
• Blasenpflaster von Compeed (alle anderen Marken die ich probiert habe haben nicht richtig gehalten)
• Tape 
• Heftpflaster 
• Kompressen 
• Verband
• Wunddesinfektion
• Desinfektionstücher

Elektronik

Da kann man sich sicherlich auch noch einiges an Gewicht sparen. Zum Fotografieren und Filmen würde sicherlich auch die Handykamera eines guten Smartphones reichen. Beim nächsten mal möchte ich aber sogar meine Spiegelreflexkamera einpacken.

•  Mehrfachstecker (superpraktisch, so lässt sich alles auf einmal mit einer Steckdose laden)
• Powerbank (habe ich nicht gebraucht)
• diverse Ladekabel
• Gopro mit Zubehör
•  GPS-Tracker (muss nicht sein, aber ich wollte genau wissen wo ich war; auch um später meine Fotos besser zuordnen zu können)
• Kopfhörer fürs Handy
• Handy

Sonstiges

Denkt bitte daran: wenn ihr Wanderstöcke und ein Messer mitnehmt ist die Wahrscheinlichkeit hoch das ihr eueren Rucksack nicht als Handgebpäck mit in den Flieger nehmen könnt. 

• Wanderstab (habe ich selbst gemacht) es gehen aber auch Wanderstöcke (es wäre nett beim Kauf darauf zu achten das die Metallspitzen optionale Gummiüberzieher habe, das "klacken" wird mit der Zeit nämlich nervig)
• Taschenmesser 
• Gabel und Löffel vom Campingbesteck (habe ich nie benutzt würde ich aber trotzdem wieder mit einpacken, man weiß ja nie)
• Wasserflasche (ich nutze mittlerweile hauptsächlich Faltflaschen, sie nehmen leer kaum Platz weg)
• Sonnenbrille
• 1 Packung Taschentücher
• 1/2 Rolle Klopapier
• ein Stück Paracord 
• 3 Sicherheitsnadeln
• Nadel und Faden
• Sonnencreme
• Ohropax (habe ich nie gebraucht)
• Tagebuch und Stift
• Reiseführer
• Pilgerpass
• Personalausweis (auf Gültigkeit achten)
• Krankenversicherungskarte
• Kredit- und EC-Karte
• Flugtickets
• Geldbeutel